FARMACIOLA NATURAL DEL VIATGER

Canvis d'horaris, de clima, hàbits alimentaris, picades de mosquits .... ¿QUE NO HA DE FALTAR A LA TEVA FARMACIOLA?

Alguns Consells: 

Trastorns Digestius

Pel Restrenyiment: El Sen pot ser la teva aliada. Per prevenir manté una dieta equilibrada i rica en fibra. Així mateix regularitza el trànsit intestinal amb llavors de lli, malví, physillium, glucomanano ... En cas de Diarrees i Digestions Difícils: Probiòtics, Prebiòtics, Enzims digestius.

Per reposar els líquids perduts recomanem beure aigua afegint una cullerada de sucre, sal, bicarbonat i el suc d'un o dos llimones. Per millorar la microflora intestinal (lactobacilus, bifidobacteris, etc.)

Com plantes astringents també es pot utilitzar el te, la serverola, el roure ....

Reparador del dolor, inflamació, cops

La Àrnica Montana és d'interès en aplicació tòpica per a l'alleugeriment de dolors musculars, inflamació, contusions.

Per a les molèsties musculars o articulars també podem combinar cataplasmes d'argila juntament amb plantes polvoritzades com el gingebre, espècies com la Curcuma ...

Trastorns de la Circulació Venosa

Algunes plantes que milloren la circulació són El Castanyer d'Índies, la Hamamelis, el Xiprer

Davant del "Jet Lag"

Melatonina, remei natural que t'ajudarà a alleujar els símptomes i a recuperar el ritme biològic.

Rascades, Picades de Mosquits

La flor de Calèndula indispensable per a les pells més sensibles, per a les inflamacions lleus, i per afavorir la cicatrització. Vitamines B1 i B3, una bona opció per prevenir les picades de mosquits.

Com repel·lent de mosquits, l'oli d'eucaliptus, citronella ..., et resultaran d'utilitat.

Mareig

El Gingebre un bon remei natural que no pot faltar per a aquest trastorn.

Per a la cura dels teus ulls

Símptomes d'irritació ocular, congestió, llagrimeig ..., es recomana el rentat ocular amb plantes com la eufrasia o el blauet

Protegeix les teves orelles

Col·loca't taps abans de submergir a l'aigua, no facis servir bastonets

Per Protegir i reparar la pell

Aloe vera per ajudar a reparar la pell pels danys causats pel sol o agressions externes.

I No t'oblidis de la Protecció Solar i el Verd de Pastanaga

Vull saber-ne més